day102 爱好是愉悦，是自我约束

1. “爱好，不是这个东西给你带来了多少次愉悦，而是你为它投入了多少次自我约束。”爱好最大的好处，莫过于可以通过它培养自制力。这是今天在罗老师60s收获的新观点。此外，我觉得爱好和自制力是相互相成，相互成就的。

2. 人并不天然爱好某一事物的，如果某一事物真的成为爱好，人们会为之付出来大量的时间、精力和注意力，在这一爱好上不断攀高峰；不断攀峰的过程通让会让人有喜出望外的愉悦感，体验到那种喜悦感之后会加大对爱好的投入，进而会有更加丰富的愉悦感，以此螺旋式向上发展。

3. 爱好培养人的自制力，是意外的收获，但爱好不是一味靠着自制力坚持的，那样的爱好缺少灵性，终将是一场苦修行。爱好，可遇不可求，既然爱好能培养人的自制力，那何尝不可以反着来，让自制力去培养爱好，让爱好和自制力通融，互相促进。