随笔—今日工作与学习

五一后的第一个工作日,先补了四节物理课。上完课,在校园走走,晒晒太阳补补钙,睡莲不知道什么时候就开了,看看睡莲顺便做个冥想,让自己的心常回家看看。身心合一的安于当下,看花是花,看水还是水。

今天主动邀请小Z来咨询,他愿意来了,后来又要回宿舍拿回执没来,顺便和他约了下周来。随着我们咨询关系的进展,他迟早是要把敌意投射到我身上的,不能按照他的意愿与他互动,对于来访不离不弃,始终给予积极关注,这样的咨询关系本身就具有疗愈功能。

中午前辅导员推荐了一个学生来咨询评估,这个孩子是我学生,今天的咨询不知道有没有受到双重关系的影响。这个孩子的父亲病危,老师担心她心理承受不了吧,所以推荐来谈谈。通过谈话发现这是个留守儿童,基本上没有和父母生活过,从小和爷爷奶奶长大。

她对父亲的感情应该不是很深,今天谈到病危的父亲,她情绪波动不大,反倒担心自己的弟弟妹妹。从成长线来看,这个孩子从小没有和父母建立依恋关系,尤其是8个月大就和母亲分离了,这本身就是创伤。她还有个比她大四岁的男朋友,这是她唯一的情感联结,这个孩子真正的心理危机应该会在与男友分手后出现。

这两天发现一本小书,买来之后没看过,顺手翻开看看,原来是心理学家和哲学家写的。难怪以前买了没看,估计看不懂,作者弗洛姆是学精神分析学派的,书里面很多内容都来自于精神分析。现在看能看懂了,这本小书<<爱的艺术>>才200多页很薄,但是非常经典。

我对作者其他作品产生了浓厚的兴趣,作者的思想很深邃,值得好好揣摩。<<爱的艺术>>来的正是时候,我带的那个班级辅导员,想让我给学生科普一下正确恋爱,辅导员潜台词是劝她们不要因为恋爱耽误学习。我不太认同她的想法,但是这个话题都是值得学习的。

弗洛姆认为爱是一门艺术,需要知识和努力,爱是一种能力需要学习才能获得的。可惜我们的课程里没有这门课,所以做一些科普是必要的。

<<爱的艺术>>阅读笔记

第一章:爱是一门艺术吗?

一、爱是一门艺术,需要知识和努力:

①爱的误区一:把爱当成被爱的问题,而不愿意当成爱的问题,即不愿当成一个爱的能力的问题。

②爱的误区二:把爱的问题设想为一个对象的问题,而不是才能的问题。

③爱的误区三:坠入情网=爱的永恒

二、学习爱这门艺术时,分为两步:理论+实践+始终关心这个问题。

第二章:爱的理论

所有时代的人都面临着完全相同的问题:如何克服分离,如何达到和谐,如何超出个人生活并发现一致。

人们达到一致性的三个途径:迷狂结合,雷同一致性结合,创造性活动。

人际一致性的圆满答案是,我与另一个人融为一体,在于爱!

①共生性结合:母婴是共生性质的结合,在很多家庭关系中,存在共生性结合,一方附属于另一方。

②成熟的爱是在保持自己的尊严和个性条件下的结合。爱是人的一种主动的能力,是一种突破使人与人分离的那些屏障的能力。一种把他和他人联合起来的能力。

1、什么是爱?

爱是一种活动,不是一种消极的情绪,它是永恒的,而不是坠入情网。用最通俗的方式可以把爱的积极性表述为:爱主要是”给予”,而不是”接受”。

2、什么是给予?

对于非创造型人格的人来说,给予意味着牺牲,失去,她们内心是贫乏的。对于具有创造性的人格来说,给予是潜力的最高表现。正是给予行为中,我体会到了自己的强大、富有、能干。这种增强的生命力和潜力的体验让我倍感快乐。

给予和得到是同时发生的,有舍才有得。不愿意给予的人是匮乏的,她感觉自己什么都没有,什么都无法给出来。愿意给予的人是富足的,我有,我能,才能给予她人更多。所有的东西都是流动的,封闭自我的人仿佛是一潭死水,她们既无法给予也无法得到。