节假日果然是减肥的大敌
2019-02-05 本文已影响2人
曦妞麻麻
节假日果然是减肥的大敌
本来很有希望达标的体重下降速度,被一个春节打回了原形!
年前这几天已经吃的很少了,可体重很平稳,在婆婆家的假期基本不用我做什么,天天窝在床上看书,按进度完成健身训练营,可毫无效果……看来家务还是很消耗热量的!
平稳的情况最终还是被打破了,过年的时候油水实在太大,恰逢生理期,摄入远大于消耗,体重节节攀升,我三个月的成果眼看要付诸流水了!
不止体重让人心伤,现在的消化能力让人身伤……几顿吃下来感觉肚子里堵的满满的,出去走了一大圈才算是舒服一些!
后天回娘家了,也将迎来对体重最大的挑战,希望自己长点记性吧!瘦下来这点儿实在太难了……