【时间管理33】你知道时间去哪儿吗?
2020-11-10 本文已影响0人
海海的复盘日记
时间都去哪儿了?
你有没有问过自己,我的时间都去哪里了?很多人在不知不觉地过着每一天,那么怎么才能让我们的时间过得更有意义呢?
一个重要的观念:没有记录就没有发生。
德鲁克说:我们记录时间分析时间,才能安排时间。
如何记录自己的时间呢?在《奇特的一生》这本书中介绍了柳比歇夫的时间记录法,他将每天超过五分钟时间的事情都记录下来。通过记录和追踪时间,他一生完成了70多本昆虫著作。
每天坚持记录自己的时间,看看自己的时间都是花在哪里了,睡觉、运动、吃饭、及非产出交通、陪伴家人、浪费的时间等等。及时记,早晚检视时记录,通过用手机软件atime logger的使用,10秒钟就能完成记录。还可以用本子连续一个星期的记录,每天通过回忆的方式进行记录,最好是在发生事情的时候进行记录。这样就能分析出每天的时间都花在哪里了,你会发现80%的事情不需要自己做,20%需要我们自己去做。
我以前也听说过柳比歇夫每天记录自己时间的故事,自己也尝试了去进行记录,通过本子记录,电脑Excel记录,软件记录,但是都没有坚持很久。现在很久没有记录自己的时间了,也不记得当时有没有进行过分析自己的时间。叶老师说没有必要一直坚持进行记录时间,只需要连续坚持记录一周,我认为对于时间管理能力不是很强的人,需要定期做一下时间的记录,来不断调整自己。
我之前用过爱今天这款APP,我觉得非常好,可以将你做的事情进行分类,还可以设置项目,记录一整个项目完成的时间。它还有番茄钟的功能,有饼图、树状图的分析,非常清楚的看到哪类事情用了多少时间。接下来,我将重新使用这款APP记录自己每一天的时间,每做一件事时就进行记录,看看自己的时间都花在了哪里?从而不断调整自己,让自己的每一天都有意义。