《身体从未忘记》读后感

今天再一次的分享了这本书籍，希望可以让更多的人了解到，然后让更多的人去传播它，多聚集一些正能量，让人们了解心理学背后的秘密，使社会变得更加的美好从容，从而减少各种暴力事件、性侵等等一些问题。

前天答应了盼元姐说要写一篇《身体从未忘记》的读后感，我特意查了一下读后感是什么意思，读后感我现在才知道就是要说出书中的感受，俗称读书笔记。对一些观点进行评论，对自己的帮助是什么都要写出来。

读书会分享完毕，吃了个晚餐我就急匆匆的回到宿舍开始写下这篇读后感，今天来的人虽然不多，但是都是我的忠实学习粉丝，我非常高兴可以对他们爱学习的人说话、传授知识，能有说不完的话对她们讲，那么强制性来的同学呢，有一些同学不爱学习，我的情绪就没有那么高涨自然就会少说了一些话。在二本大学里不爱学习都是大学生的通病，我应该慢慢的习惯这种常态，并且鼓励更多的人爱上读书，享受生活，享受读书的乐趣。

这本书对我的帮助特别大，它解决了我困惑十几年的一个问题就是，为什么我一遇到紧张的事情就会脸红、会浑身发汗、发热呢，原因就在这本书的答案里，他说小时候受到过一些惊吓和伤害，我们的应激水平肾上腺素不断的分泌，长期以往下去就会比别的小孩分泌的多，那么我们的应激水平就会提高，你遇到一些紧张激动的事情就容易出现各种鲁莽或者是冲撞。严重的就会导致暴力事件、虐待、自杀情节……我虽然没有达到那么严重，但是还是对于我的脸红发汗有一些困扰和疑惑。

因为我们也是人，我们也是动物，是慢慢进化而来的。当我们受到威胁的时候，我们体内就会分泌大量的激素来进行支配我们战斗还是逃跑。如果小朋友打了你，你还手了，嗯，那么好，说明你进步了；如果父母打你了呢？你是肯定不能还手的，因为他是你最亲密的人，生你养你的人，更何况你也打不过他，所以我们从小受到父母的惊吓恐吓以后内心的心理一定会或多或少的产生一些不良情绪，影响我们的生活。而且与父母建立亲密的关系也特别的重要，如果父母生完你之后不管你了，觉得孩子哭闹麻烦，那么孩子长大以后，就会与自己的朋友同学无法建立亲密的关系，这对以后的社交有着严重的问题。

我小时候受到过不少的惊吓。最主要的惊吓就是我的爷爷经常酗酒。他在秋天的时候干活很努力，因为是农民嘛，需要去农田干农活，一到冬天闲的时候他就总爱喝酒，一天至少得喝两三顿吧，每次喝酒真的是期在必醉，可能他心里也很憋屈，想发泄出来。大醉了之后就打我奶奶，骂他的兄弟姐妹，骂他的儿子女儿孙子外孙子，包括我。虽然他也有很多心里的不痛快，他需要宣泄，但是他的这种方式，是以伤害别人的方式进行的，这是非常不好的行为。以至于我从小生活在那种环境，受到了不少的惊吓是在所难免的。同时我也特别感谢我妈妈，因为我的妈妈完全可以因为我爷爷的各种辱骂行为，与我的爸爸离婚的。我的妈妈凭借着一种信念，就是希望我越来越好，他不想让我孤单，不想让我成为离异的孩子，所以一直委曲求全的度过了20多年，我非常感激我的妈妈。小时候的惊吓经历，导致了我初高中遇到了各种各样的生活问题，过的也很痛苦，简直是虐心。到了大学以后，大三的时候我的心性才逐渐的完善，逐渐的得到一些认可与鼓励，才有了一些好的调整，这真的是来之不易，这些来之不易，都归结于我对知识的强烈渴望，我不想成为一个平庸的人，一个让亲戚朋友瞧不起的人，我要让自己的父母为我骄傲，我要扬眉吐气，让自己的父母过上幸福的生活，以至于来报答他对我的养育之恩。同时也要感谢盼元姐对我的赞助，我感激不尽，我真的是开心的合不拢嘴了，睡觉的时候有时都是被自己的笑声惊醒，早上起床根本不需要闹钟。

我现在越来越有底气了，下次读书会我还邀请了老师过来，他们也同意了，读书会真的是越来越庞大了。全靠我的身后有朋友们战友们的支持与鼓励，也有盼元姐的鼎力相助，我太幸福了。再次感谢您。