和别人比较

要比就要这样比：

（1）问自己，当你觉得自己不如别人时，你感受到了什么？

（2）为什么会感到不舒服、难过？

（3）为什么选择和这个人比较，是不是在自己的生活中有什么缺失的部分？

（4）什么他可以做到，而你没有做到，你需要做什么才能使自己的生活靠近自己想要的样子？

（5）发现自己的资源：好好盘点自己拥有的一切，用自己已经拥有的一切来创建自己想要的生活。

（6）问问自己：今天跟昨天比，有什么进步和成长？

（7）把时间、精力和资源用在切实的行动中，并不断地修正和改变自己。

是否——

只听了自己能听懂的？只理解了自己能理解的？只收到了和自己观点一致的？

恰恰——

那些自己听不懂的、不理解的、跳出自己观点的，才是可以让自己跨越到另外一个认知高度和水平的。