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书评《逆境成长》‖:“晕轮效应”来教你如何果断行动?

2019-03-15  本文已影响17人  煜灵儿

首先我们从一个大家都很熟悉的故事开始: 童年时期的司马光,有一天,和小伙伴们在花园里玩捉迷藏的游戏。突然远处传来一声“救命”的声音。原来有人不小心掉进了水缸里,司马光和小伙伴们太矮,而水缸太大。

大家此时无法救出小伙伴儿,因此有人被吓跑了,有人哭了………只有沉着冷静的司马光,抱起一块石头就向水缸砸去,水缸碎了,水流出来,小伙伴得救了。司马光果断的行动不仅让他成功救人,也让他名垂千古。

你看,同样的情况,发生在一群人身上,每个人的反应都不一样。其实只要静下来好好想想,司马光的做法,估计大多数人都能够想到,但是能实际做出来的人,却很少。假如在某次事件中,你能够比别人率先做出果断的行动,而这种行为就有可能为你带来不一样的影响力。

在《逆境成长:坚韧人格养成手册》这本书中,作者小乔治·S.埃弗利、道格拉斯·A.斯特劳斯和丹尼斯·K.麦科马克说到:果断是一种稀缺资源,因为稀缺,所以在大家眼里果断的肯定还具备其他优秀品质。因此如果你因为果断得到别人的肯定,这肯定会连带影响别人对你其他方面的评价。这就是所谓的“晕轮效应”。

我们再来看看,前段时间,重庆公交车坠江事件。车上一共15人,除了司机和女乘客之外,车上还剩下13人。当他们二人发生言语辱骂,甚至肢体冲突时,在剩下的人中,却没有一个人出来制止这种情况的发生。

设想一下,如果当时有一个人站出来,果断制止他们两人的行为,也许全车的人都能活下来。而那个人不仅在危险的时刻自救成功,同时还会受到社会各界的赞扬。虽然事实与想想千差万别,但我们不得不从中吸取教训。

所以当我们面对逆境时,结合环境等各方面因素,做出有效的行动,那么果断行动有哪些优势呢?

当我们面临逆境,果断行动能够减轻挫折:

比如在中学时代,老师都会教我们,如果上了高考考场,一定要先做自己会的、简单的试题。而那些对于我们有难度的题目,最后再来做。大家都有一种感觉,就是在考试中的时间都过得很快。如果你在一部分试题当中浪费了大部分时间,而这部分如果得分不高的话,总体成绩就不会很理想,导致最后真的可能会大学失之交臂。

再比如体检这个事情,大多数人都会借口自己工作很忙,然后医院人多,排队困难。如果自己身体没有什么特殊不适,大家都不愿意在医院里花费任何时间。而事实真的是这样吗?有些疾病在早期是不会有任何症状和体征的,比如乳腺癌和结肠癌这类疾病。假如越早发现,而治疗效果就会越乐观。而病人不管是经济压力还是精神压力,都会减少很多。

所以有些事情,与你的智商没有任何关系,而在于你愿不愿意开始行动。

当我们面临逆境,果断行动能够助力回弹:

某些人在受到挫折后会出现抑郁与绝望,大部分人需要借助外界的力量才能复原,这就是回弹。

最典型的例子就是,当年越南之战以后,有有二十几万退伍老兵,由于战争等各方面的因素患上了创伤后应激障碍。为此美国政府花费了大量的人力、物力、财力为他们进行心理治疗。

当生活和工作中,面对逆境时,最有用的办法就是做点帮助自己或别人的事情来抵抗压力,运用自己从其他方面获得的成就来避免心理受损。

我们可以通过一些小事情来增加自己的成就感,比如今天比昨天多记住了10个英语单词;或者是原本你需要1周才能完成2000字左右的文章,而现在却只需要一两天的时间就能完成;再或者是你帮助同事完成了一项小任务,他真诚地对你表示感谢………

当我们面临逆境,果断行动能够促进成长:

战国著名纵横家苏秦,年少时跟随鬼谷子学习多年,为求取功名,到秦国游说秦惠王。但却以失败告终。再次回到家中时,亲人冷眼相待。苏秦下定决心用功学习,便不分昼夜苦读。每当读书时,他准备了一把锥子,想要睡觉时,便用锥子往自己的大腿上刺,强迫自己清醒过来,以此专心读书。最终成功说服秦王。

从苏秦的故事中我们可以看到:第一次被拒绝后的压力,反而成为了他的助力。让他不仅没有从此一蹶不振,反而愈挫愈勇。

有时候,你坐下来会发现,其实牛人与普通人之间最大的差别,在于他们能果断行动,不计较得失。失败与成功很多都是一念之差,在于当事人如何看待问题。

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