感恩自己，健康地活在当下||感恩练习10—9

数算恩福

1、感恩早起的一碗鸡蛋水一直是我早起的最爱。谢谢，谢谢，谢谢！

2、感恩孩子们的陪伴。是她们让我享受到了天伦之乐！谢谢，谢谢，谢谢！

3、感恩自己在孩子们睡醒前读了几段文章。谢谢，谢谢，谢谢！

4、感恩赵先生陪我打太极。谢谢，谢谢，谢谢！

5、感恩乒乓球球友的牵挂。这几天在陪孩子，早上没空去打乒乓球了，球友发来牵挂的信息，问问什么情况。谢谢，谢谢，谢谢！

6、感恩今晚孩子们的和平相处。谢谢，谢谢，谢谢！

7、很开心这几天外孙女看动画片，在我规定的时间自觉关机，我没催、也没恐吓。谢谢，谢谢，谢谢！

8、感恩今天做的卤面软和又不粘，还有嚼劲。谢谢，谢谢，谢谢！

9、感恩堂妹对我的信任，找我聊天诉说喜怒哀乐。谢谢，谢谢，谢谢！

10、感恩自己有驾驶技术，可以载着孩子们游玩。谢谢，谢谢，谢谢！

其实我想说的是，更应该感恩的是自己，感恩自己健康地活在当下，可以好好陪自己陪家人，力所能及地为家庭和社会做一些微不足道的贡献。

此刻我感觉，我是幸福的，我是满足的，我为自己拥有当下的一切而开心！

我发觉，不抱怨、不放弃，满怀热情地生活，活好当下，其实挺美！

感恩，感恩，感恩！

谢谢，谢谢，谢谢！

公园一角