如何改变潜意识中对我们不利的思维模式？

我们做出的选择往往反映了我们当下的认知水平。

想法产生感觉，感觉产生行动，行动产生结果。

而在这句话前面还有一个，叫做程序设定产生想法。

程序设定主要指我们过去所接收到的资讯，它们来源于我们的父母、朋友、老师、媒体信息、文化背景等。

比如你问小孩子对金钱的看法，他说钱很难挣，而这个想法是他一出生就有的吗？八成是他从小接收的资讯让他产生了这个想法，也许是父母这样告诉他的。

但是就光钱很难挣这点来说，是属于穷人思维。

这个小孩子被因为程序设定而被制约了。

在《有钱人和你想的不一样》这本书中讲到，

我们在生活的每一个领域中都被三个主要的方式制约：

语言设定：你小时候听到了什么？

模仿：你小时候看到了什么？

特殊事件：你小时候有哪些遭遇？

拿金钱来说，就这三方面我们可以问问自己：

小时候父母跟我们说的他们对金钱的观念是什么？我们曾听到过哪些跟财富、有钱人有关的话？

小时候我们曾看到父母或是家人是怎么对待金钱、使用金钱的？他们是爱花钱还是很省钱？他们有没有投资行为？

关于金钱、财富、有钱人，你小时候有没有特殊的经历或体会？

有制约就可能会产生对我们不利的想法，不利的思维模式。

比如有人可能就觉得钱一定要存下来，存在银行卡里才放心。

但是赚了钱就一定要放在银行卡里存起来吗？能赚也要慧花，我可不可以拿出一部分投资呢？再拿出一部分用来精进自己，增加收入呢？

当我们脑子里出现了被制约的想法，出现了不利的思维模式，应该怎么办？

第一步，觉察。

觉察到它们的存在。

比如，钱都是省出来的。

第二步，理解这些想法从何而来？

为什么我会认为钱是省出来的？哦，原来小时候父母就经常这样说的。

第三步，划清界限。

其实这些想法都是我们学来的看来的，但不等于这些想法就是我们自己的，我们可以选择保留这些想法，也可以脱离想法。

第四步，重新设定。

重新设定我们对金钱的看法。

钱不是省出来的，光省钱是不行的。我们需要好好学习如何赚钱，如何让钱为自己所用，会赚钱也要会花钱，钱只是工具。

最后总结：

我们潜意识中有很多不利的思维模式限制了我们的发展，这些制约可以分成三类：语言设定、模仿、特殊事件。

要改变这些不利的思维模式，可以分四步走：第一是觉察到思维模式的存在，第二是理解它们从何而来，第三是划清界限，第四是重新设定思维模式。