在写作中寻得心安

正如标题所言，我有时候会在写作中感觉到心安。

尤其是在我写日记时。

过去几年，大概每过几个月，我都会遇到一段特别难的日子。有时候是因为焦虑，有时候是觉得找不到人生的意义而做什么都没有一点动力，有时候也因为工作的突然变动让我无力面对。

回顾我的处理办法，每一次都是在写作中获得了一些解脱和心安。

在写日记的时候，我根本不管什么所谓的逻辑与结构，我只管写我当时的心情，想到哪儿写到哪儿，我甚至可以连续一行都是“唉”，然后再下一行，又突然跳出来，跟自己说，“你看，这么唉也没用是吧，除了多了一行字，那怎么办呢？”

最后，在这样的“自我对话”中，总能找到一些线索，循着线索，逐渐的，缓慢的，当时的焦虑与不安就平稳了下来。

一旦心平稳下来，我就能心情气和的、理智地思考我这段时间的得与失，对我来说，写作的过程就像是经历了一场心灵洗礼，即便面对满地狼藉，也能淡然处理。是已经证实了的，可以带来心安的精神之旅。

最近，我不由得在想，有时候觉得写作难，是否是因为想得太多，并且想要的太多？

比如还未下笔写，就开始想，这篇文章该如何行文？

再比如，刚开始写，就想写出一句打动人的句子？

背负了太多的“包袱”，每走一步，难怪都异常艰难。也许我们该试着放下这些担心，就像写日记一样，一身轻松地去写，或许会有意想不到的结果呢。