多把注意力放在自己身上，去改变你能改变的东西

农村里剩男多，是男的不行。

城市里剩女多，是女的太优秀。

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有一些以「激发活力」「提神醒脑」为宣传点的饮料，添加了浓度不低的咖啡因。

喝咖啡时我们知道里面有咖啡因，会少喝点、喝慢点，但对于能量饮料，大家的警惕性就比较低，不知不觉就咖啡因过量。

过多的咖啡因可导致恶心、呕吐、抽搐、心悸、高血压等，在某些极端情况下甚至可能致命。

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女人有钱了，就不会为了钱在婚姻上委屈自己，她不仅不会因为钱跟谁在一起，也不会为了钱不得不离开谁。

即使婚姻破裂或干脆没有婚姻，也依然神采奕奕。

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有意思的是，我们买个车，得先学驾照，然后每个季度都要去给车做全面检查和保养。

而我们投个胎，到这个超高精密的碳基人类的身体里，却可能不去学基本的使用指南，甚至也不会定期去检查保养。

大多数时候，都是闭着眼使，直到它出现某个不可逆转的损伤、或无法消除的症状。

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我们在设计一个商业模式的时候，你不能总是想着你要得到什么，而是要反过来想，你为别人带去了什么，带去了多少价值，这些价值是什么价格。

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一个人首先要成为客户高手，才能成为营销高手，学会当客户，去体验别人的营销之妙，才能慢慢开悟。

什么标准是开悟了呢？

设计销售模式时，站在客户角度去思考。

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一个行业里的价格领袖，都是最受瞩目的，也是最有资源的，但是要想成为价格领袖，必须先成为价值领袖，光靠空喊出一个高价，是成不了大事的！

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不把健康看成一个系统工程，而只想用某颗灵丹妙药迅速解决某个具体问题，是懒汉的愚蠢思维。

这个问题大家都或多或少会有。

比如说有人抱怨睡不好觉，继续深挖可能原因是工作压力太大，或因为工作压力太大而不愿锻炼身体；再继续深挖是因为从事夕阳产业，在食物链下端干着很容易被替代的脏活累活；再继续深挖是因为所处环境信息封闭，周围的狐朋狗友都是类似的信息封闭，终日怨天尤人的性格，然后大家在回音壁里同病相怜。

对于系统性问题，没有迅速的解法，只能一步步主动而循序渐进的在各个维度慢慢寻求突破。

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多把注意力放在自己身上，去改变你能改变的东西。

你可以运动，锻炼出好的身材。

你可以学习，增强自己的知识水平。

你可以努力工作，升职加薪。

你可以给自己做顿可口的饭菜。

你可以和朋友聚会。

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这些事情是你可以控制的，你能解决这些问题，让自己的生活变好，那么你的幸福感就会有所提高。

少把注意力放在让你焦虑、无助的地方，专注的去改变你能改变的，这样你会更幸福快乐。

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人类追求幸福的逻辑可分为两种：

强盗逻辑：通过让别人不幸福，把自己变幸福，如偷盗、抢劫、打仗。

市场逻辑：通过让别人幸福，自己也变得幸福，比如创造财富，挑战权威，捍卫真理，从而推动社会进步。

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不管是在哪里，不管是什么时候，我们都可以看到一个人一直盯着TA的手机屏幕。

我会想，谁才是那个“主人”呢？

在某种程度上，我们已经是半机器人了。

我的意思是，如果今天你不带上你的手机，就好像你有肢体缺失综合症一样。

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我尤为喜欢那一类拥有独立人格的人，懂得照顾自己，在事情处理妥帖后能尽情享受生活。

他们不常倾诉，因自己的苦难自己有能力消释。

他们很少表现出攻击性，因内心强大而生出一种体恤式的温柔。

他们不被廉价的言论和情感煽动，坚持自己的判断不后悔。

我喜欢这些人，也因为他们并不在乎别人是否喜欢他们。