26/关于痛苦

1.时间投入是必须的，但判断力更重要

2.要直面现实，就要放下自我，消除自我意识，忘记自我判断，平复自我情绪。

3.阻碍我们看清现实的最大因素就是我们对现实“应有的样子”有先入为主的印象。

4.对美好现实的渴求蒙蔽了对真实世界的认知。所谓痛苦，就是无法继续无视事实。

5.承受痛苦也是人生的必修课，它可以带来两大收获：

一是痛苦可以让人接受世界的本来面目；

二是痛苦可以大大改变一个人的自我，虽然过程非常煎熬。