疫情里的生活和觉察

突然来的疫情实现了梦想中在家办公的愿望，原以为可以睡到自然醒，躺在床上敲电脑，射进窗户的阳光温暖惬意的心情……总之，各种美好的场景都可一催生出可爱的多巴胺，然而，现实远不是这么回事。在家上课的大儿子一日三餐必须按点儿保障，上幼儿园的小女儿各种打卡，幼儿园的，音乐班的，美术班的，还有必须有的亲子时间；我和爱人各自关于工作的各种会议、邮件，电话沟通，直播学习，HR组织的打卡学习，还有与我个人规划相关的有声课学习……

总之，在家办公的日子夹杂着鸡飞狗跳的生活，被疫情困住的行动升级了房子这座围城里的焦虑，凌乱的各种玩具还有随时会爆炸的情绪，真是要崩溃的境遇！

受到积极心理学的影响，静下心思考，我面临的也不过是略显繁忙和混乱的生活，湖北的同胞，逆行而上的白衣天使面临的却是随时可能有的生命危险：虽然行动没平时自由但我在家有吃有喝有工作，而许多小贩因为疫情已经没了赖以生存的收入：再若这场疫情发生在解放前的中国，又会有多少悲哀与无奈，不敢想的满目疮痍啊！

除了生死，其余都是小事。

这些日子，平时“不沾阳春水”“回家没点儿”的先生也知道和我一起分担家务了，乖巧的小女儿更是懂事的让人怜爱，儿子虽然没那么自律但也按时交作业没让老师找我们谈话，这些都是让人感恩的好事！

疫情终会过去，春天很快就要来了，经过这段特别时期的打磨，我对“努力工作，快乐生活”有了新的认知，即便已到中年，余生也不负韶华！