先掌控好今天，再说未来。

最近这几天，突然有种“被掏空”的感觉，不是因为做了什么感到疲惫，而是心里知道该做点什么，可就是提不起劲儿来，像被一层无形的东西裹住了似的。

于是我开始慌了，有种像站在雾里走路，不知道下一步踩在哪里，也看不清前面有什么，这种对未来的悬而未决感真的太折磨人了。

我不知道是什么在这样消耗我，我喜欢的事依然在做着，但好像少了许多激情。感觉每天都在做同样的事情，日复一日，好没意思。

可我知道，想要改变现状，我只能靠自己。来点不一样的试一试。比如生活里的新鲜感。尝试一种新的早餐，运动时听一首从来没听过的歌。等等吧。

不管怎样，先让自己慢慢感觉到今天和昨天有那么点不一样就好。

这样，掌控感不就有了吗。即使现在对未来没有一点掌控感，但最起码我掌控了自己的今天，不是吗？

换句话说，睡前花一分钟想明天早上吃什么，这是对早餐的掌控。运动时选一首自己喜欢的歌当背景，这是对当下节奏的掌控。

我想，只要能把握住这些细碎的掌控感，我就能慢慢好起来。一定会的。