怎么办

这种状态已经持续很长时间了，我真的很讨厌现在的自己:做事情精力不能集中，三心二意，效率低下，离优秀二字越来越远，很难静下心来去做好一件事。

大二上学期已经过去了四分之三，这学期退出了一些社团，理由是我想好好学习，但效果如何，其实并没有什么起色。看了一些专业书，但留在脑中的不知道有多少，上课也不能做到全神贯注。即将进入考试周，但还是迟迟没有开始为考试做准备，明明知道自己不是临时抱佛脚就能抱得上的人，却还是不想推自己一把。

最开始选择这个专业，暗暗告诉自己无论哪个专业，只要足够优秀，就不会没有出路，然而自己却在舒适区渐渐沦陷，失去理想和追求。稍微挣扎着一下，却坚持不了太久。

努力真的好累好累呀，坚持也真的好难好难。最近好丧，怎么办呀