2019-03-15

今晚生活的复盘。

在班车站点接了孩子，一如既往的要经过超市，姑娘要买吃的，这个已经习惯了，因为我已经给了她零花钱让她自己支配了，所以我也没说什么，她转了一圈，没发现什么好吃的，正犹豫呢，我说，没有什么就别买了，也不是一定要买啊，这些东西也没什么意思啊，也许是我开始的配合，孩子听我这么说，竟然没有抗拒，同意了我的建议，但是在走出门外的一刻，又发现了一袋薯片似的小零食，又去买去了，我也没管。

对于零花钱和零食这个问题，我管理的太粗放了。一个星期50块钱，是真不少，我应该鼓励她把这些钱做个管理，三分之一存起来，三分之一买零食，三分之一给别人花。这个改天找机会跟她谈一下。（我们家谈话，交流意见总是很困难）

回到家，我开始做饭，孩子就去玩iPad了，我说没写完作业不能玩iPad！（命令）她说我歇一会儿，我说不行！她也不听，还在那儿玩儿，我说了几次，她都放不下iPad，我脑子飞快地转，我要用“我信息”，行为+感受+影响，你玩iPad，我很生气，对我的影响？对我也没什么影响，我只是担心她迷上iPad，更不爱学习了，我很担心，但是这是我的感受啊，什么影响呢，找了半天都没找到怎么说，我顾不得许多了，我接纳我现在的状态，我没办法平复我的心情，我不能给与她我没有的，我说“我说话你是不是听不着？（质问、恐吓）这招好使，她放下iPad去吃零食了，我说，饭马上好了，别吃零食了！（气氛就回不来了，还是建议、命令）孩子马上说，你不是说不管我（吃零食）了吗？（对于我制止她iPad的事儿，她不顺气儿，跟我对抗）这话我是说过，我说你现在食欲好了（太好了），以后不用控制你的零食了。她这么一说我有点没话说了，我还是说教了一番，没营养什么的，孩子跟我对付，还在那儿吃，最后我生气了，“我说话你听不着是不？”（威胁、恐吓）她就不吃了。

回看这一幕，iPad事件我还不知道要怎样处理，但是零食事件我会这样说，妈妈在辛苦的给你做饭，我感觉你吃零食（行为）就不吃我做的饭了，我会很难过（感受），以后我就不爱给你做饭了（影响）。

呵呵，晚上还发生了许多事儿，我就不复盘了，问题也不能一下解决，就写这么多吧，我感觉我有进步，还是很开心！