实修进行中

今天的实修，唐宁老师带领我们做了具有深度疗愈的水呼吸。

一滴来自宇宙源头的蓝色晶莹的光，包裹了我整个身体，滋润了我每一个细胞。

我感受到来自源头母亲的滋养，纯净、晶莹，疗愈身心。

火呼吸、一呼吸、水呼吸，打通中脉，死磕呼吸，死磕中脉，这是实修的真谛。

期待着百日筑基的开始，期待着身、心、灵的巨变。