更年期类型:（234）

      女性更年期（40～60岁）症状的轻重程度与多种因素有关，包括身体素质、生活习惯、心态等。

    根据症状的不同，更年期女性可分为A、B、C三类，每类都有其各自的特点和应对方法。

    A类更年期症状：身体状况良好，热爱运动，心态好，情绪稳定，家庭和社会关系简单的女性，更年期症状相对较轻；

    B类更年期症状：身体素质较差，不太运动，情绪易起伏，睡眠不好，有熬夜习惯的女性，更年期症状稍重。

  C类更年期症状：体力差、气血亏、腰酸背痛，多思虑，家庭关系复杂，情绪低落，觉得自己不幸的女性，更年期症状较严重。

      我48岁，属于A类更年期，40岁以上的简书好友们，那你们属于哪类更年呢？