（1000/144）放松一刻

有时候有压力就是动力，但压力过度，就会让人抑郁，反而导致什么事都不得劲，做不好任何事，还会影响身边的人的情绪。

最近说没压力是假的，压力过大甚至让人对工作或者生活产生了恐惧。

所以就得有一个发泄口，每个人的发泄方式不一样，有的人喜欢打游戏，有的人喜欢在书中缓解压力，有的人出去喝一杯，有的人出去疯狂购物，不管什么方式，只要能让人快速平静下来，情绪舒缓下来，那就是好方式。