“自杀后1个小时，她的留言看哭无数人”：如果人生太难，记着放过自
最近，我看到了两则让人悲伤的消息。
一则是6月9日的一个视频，在福建泉州的一个楼顶上，一名21岁女孩一边流着眼泪，一边跨过栏杆，站在了天台边缘，准备轻生。
身后和楼下的人焦急地劝说着，但女孩不为所动，半个小时后她一跃而下。
看到女孩瞬间一跳，我的心揪了一下。21岁，正是人生最精彩的时候，却差点成为生命的终点。
她在楼顶站着的30多分钟，一定也犹豫过，也纠结过，也挣扎过吧。
但最后，她还是没有迈过自己心中的那个坎，所以选择了一跃而下。
幸好，消防队员在楼下已经做好应急措施，女孩并没有生命危险。
但另一则消息，就显得有些悲伤。
6月16日，四川自贡一名网友发送定时微博称自己已经离世。她说：有恨有遗憾有牵挂，但已受不了毫无希望的人生。
微博发出后，无数网友在下面留言挽留。
随后，民警根据微博找到了她，遗憾的是她在发送微博前的1个小时，就已经离开了这个世界。
她去世后，有许多人在评论区表示不解：
这人没见过体制外是啥样的吧，见过了就会发现其实体制内蛮好的。
实话说，没人逼你，自己选择的道路、自己负责。
看到这些评论，我突然想到了鲁迅的那句名言：人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。
每个人都在生命里过冬，身为外人的我们只能看到别人的光鲜，但谁又知道光鲜的背后，别人到底经历了怎么样的艰难。
也许她挣扎了很久，也许她也在某个瞬间对自己说，再忍忍，但最后她还是撑不下去了。
1悲伤会遮掩一切的美好
莫言说：死容易，活难，越难越要活。
可有时候，活着太难了，所以有人选择了解脱。
今年4月，四川一名27岁的母亲，带着自己的3个孩子，从一座桥上跳下，一头扎进冰冷的河水中。
在这位母亲的遗书中，满是对生活的绝望：
“我真的撑不下去了，真的太累了。这几年来，我每天都处在崩溃的边缘，曾经无数个时候，我都想自己一个人离开算了。因为我们的存在，给每个人都造成了负担。”
因为不想成为每个人的负担，所以她选择了决绝。
但是，她死后，她自己的父母面对湍急河水嚎啕大哭的一幕，看哭了无数人。
父母怎么也想不明白，平时乐观开朗的女儿，怎么会做出如此的傻事。
如果时间可以倒流，父母多希望自己的女儿，可以把自己心理的苦对自己说一说。
可是，这位孩子的母亲、父母的女儿永远看不到这一幕了。
她不想成为父母的负担，但恰恰是她的死，给了父母最大的负担。
奇葩说辩手颜如晶说，悲伤会遮掩一切的美好。
是啊，悲伤的泪水经常会把一个人淹没。但别忘了努力转转身，你还会看到那些爱你的人，以及你爱的人。
他们才是你来世上一次，努力活着的理由。
2苦难背后
都埋着一颗彩蛋
演员任天野在一次接受采访时，当被问到有没有孤独绝望的时候，
他说：我人生中有过唯一一次自杀，而且实施了。
从小父母离异，任天野在17岁就开始四处流浪。他做过苦力，当过理发师，没地方住的时候就只能在天桥底下过夜。
从北走到南，他刚到广州，随身的包就被偷，他只能在餐厅里洗碗，从早茶洗到夜宵。
有一天，在住的地方，看到老鼠爬来爬去，他忽然觉得，这辈子好像就这样了，看不到任何希望，他给自己找不到任何一个能活得好的理由。
于是，万念俱灰下，他打开了煤气，准备离开这个绝望的世界。幸好，一个老头救下了他。
老头给他说了很多，任天野没想到一个萍水相逢的人，能够这样给自己善意。
他瞬间醒悟，每次到了扛不下去的时候，他就会告诉自己，好坏我还活着，一切还有机会。
谁能想到荧幕里的“硬汉”，也曾经历了这么多坎坷，甚至因绝望差点自杀。
现实就是这样，你永远不知道生活到底有多难。
但老天爷也很公平，每一次坎坷背后，都会埋下一颗彩蛋。
咬着牙，熬过去，你就能看到它，看到它，你就会发现生命的意义。
正如毕淑敏所说：“我相信，大部分人都想过自杀，比如我自己。我并不觉得这很奇怪，人人生命中都可能有这样一刻。”
“我现在很少想到自杀了，因为我越来越感到生命是如此的宝贵，我要好好地度过。”
3所有生活的事故
其实都是人生的故事
双料影后惠英红，在59年的岁月里，她三度获得香港电影金像奖最佳女主角，一次金马影后，也是迄今为止唯一一位获得金像奖影后殊荣的动作女星。
在人前风光无限的她，在现实里命运却可以用“坎坷”来形容。
从三岁开始，惠英红就跟着母亲沿街乞讨为生。在三五岁的年纪，惠英红已经学会了察言观色。
在正式出道后，因为她走的是动作女星路线，导致她手里长满了厚厚的茧，腿被打断过，鼻骨也因为被打折断，导致变形，手指也不能自然伸展……
后来，放不下自尊出去拍三线戏的她，慢慢被人淡忘，做生意也郁郁寡欢，男友也离她而去，所有的苦闷都在找一个宣泄口。
她一个人躲在房间狂吞安眠药，被家人发现的时候，她正口吐白沫。
她后来回忆说：“睁开眼我看到的是妈妈和妹妹哭肿的双眼，瞬间我就后悔了。死不了我就不死了。”
或许在生命即将结束的那一瞬间，她找到了活着的意义，整个人反而慢下来，变得舒展洒脱。
她重新复出，不再执着于戏份的多少，地位的高低，每个交到她手里的角色，她都用心完成，绝不辜负。
只要你不放弃生活，生活也从来不会放弃你。
2009年，她凭借《心魔》，在两岸三地拿下7个影后。
她说：“我经历了20岁的风华正茂，30岁的落魄流离，50岁的我，仍能再获成功，这一切都是人生最好的安排，而对60岁的我有自信，可以优雅地老去。”
是啊，人这辈子，谁不会是在苦难中生、在苦难中活，那种失败、挫折、焦虑、悲愤的日子，让人苦不堪言。
可是过来人的经验告诉我们，生活中没有过不去的坎，人生中没有放不下的事。
走过的路，或明或暗，都是风景。
经历的事，或浓或淡，都是人生。
4如果人生太难
别忘了放过自己
之前在知乎上看到一个问题：从高空跳楼轻生的人，在半空中是否会后悔？
知乎网友回答说：
“会后悔。
在决定跳楼前，我先去尝试了一下蹦极：只拴着脚腕，深呼吸，起跳。
跳出去那一瞬间，我就后悔了。
那个时候，我才意识到，原来，我对于‘活着’还是有很多期待的。”
不管夜晚躺在床上时多么疲惫，早晨照进房间的阳光会让我们欣喜；
陌生人微小的善意，能让我们感到温暖和善意；
当你看到枝头新冒出的嫩芽时，依旧想要用镜头长留这刻的美好。
只有活着，一切都有希望。只要活着，总会有好事情发生。
罗素曾说：我曾每天想着自杀，现在却比谁都更热爱生活。
这世上本来就没有一条好走的路，所谓坦途，所谓好命，不过是否极泰来。
残冰之后必是春光，黑夜之后必有黎明。
如果人生太难，记着放过自己。
因为只有放过自己，才能遇到活着的意义。
本期作者：万里阳光
