随笔

        从昨天开始爸妈就正式通告，这段时间不用做饭了，天天过去吃午饭和晚饭就可以了。我内心暗自发愁，虽然不用操心做饭洗碗这些事情。可是顿顿吃肉也很怕人的好不好。用老爸的话说，家里我就是个另类，别人家过年是无肉不欢的，而我呢见肉发愁，根本就吃不动肉，满桌的肉就是用来过眼瘾的。

        我想着前段时间好不容易减掉的体重，看着桌上的各种肉菜，内心泪流满面。这几天熬夜，作息不规律，不运动，我的成果很快就被浪费挥霍掉了。为了不让爸妈伤心，我只能是中午吃8成饱，晚饭彻底不吃，饿了吃点水果或者坚果，稍微垫垫肚子。

        健康的饮食需要绿色蔬菜来合理搭配。健康的身体，需要规律的作息和适当的运动来获取能量，我讨厌油腻腻发福的身体。为了体态轻盈，控制食欲，开始运动吧。