是不是该虐一下自己了

2022-04-01 本文已影响0人小舍SY

不知算不算到了中年，焦虑的状态越来越频繁。焦虑自己的体重、焦虑自己的家庭关系、焦虑自己的事业规划，各种问号整天窜出脑海，不知所措。或许在不同年龄都有自己感到的不安，不同的阶段都有专属的担忧，反正不是居安思危的那种不安。

去年有段时间还是规划好好的管理一下自己的，结果被半途突袭的痛风给打破了坚持了一个多月的跑步。现在又想重拾起来，换个内容来坚持一下，只要能虐待一下自己让自己时刻感到痛苦证明自己还有战斗力，若能坚持下来相信成果自然明显，体态、精神、自信心应该都可以得到许多。