努力不是目标本身，努力更不是为了缓解焦虑

2021，还要“假装努力”吗　　星巴克里拿个电脑一坐就是一下午，也许只是上网聊天；健身房内运动5分钟、自拍两小时……这些人被称为“假装努力气氛组”。——《中国青年报》

<我思>努力不是目标本身，努力更不是为了缓解焦虑。

我2018年之前有好几年的年度计划中都有“每年读书100本”，不是为了提升阅读能力，不是为了进行主题阅读，提升某方面的技能，甚至没有类似“输出XX字读书笔记，扩大影响力“之类功利的目的。只是满足于”我读了很多书，我行动了“带来的心灵安慰剂效果，我只是想要努力的感觉，烘托一种努力的气氛罢了。

<我行>

每一本书的学习，每一次课程的学习，都要写下明确的目的，有了明确的目的，不仅可以更高效的学习，也可以在实现目标之后，毫无愧疚感的好好休息，享受生活。