管理好时间?还不如管好你的“专注力”

2017-09-19  本文已影响0人  海鸥老师

如果人生是一场游戏,那么时间就是这场游戏的重要资源,每天“游戏系统”会自动输入24个金币在你的账户上,8个金币用于休息后,剩余的16个金币必须在当天用完,不然系统自动清零,第二天继续更新。这16个金币的使用方法,让同样起跑线同样条件下的玩家与玩家之前拉开了差距。而运用好这些金币的关键,在于“专注”。

小A为了运用好这些金币,选择管理好他们:A是用来做最重要紧急的时期的,B是用来投资的,C是用来做不得不做的一些事的,当然,那些一不小心就被“时间小偷”偷走的时间,就是D类的时间。把时间管理的井井有条,成为了一个很厉害的人。

小B为了运用好时间,选择了管理精力: 体能、情感、思维、意志。还发明了下面的这个公式:  全情投入= 体能充沛+情感链接+思维清晰+意志坚定。 更加注重正确的休息,主动休息。也成为了一个很厉害的人。

小C是职场新人,繁杂的工作让他很不适应,好像一整天都在忙碌结果每天都要干到加班才能把一天的工作完成。于是他问达人小A和小B, 得到了两个不同的答案: 小A告诉他你需要管理时间! 小B说:你管理不了时间,你只能管理好你自己,也就是你的精力。小C陷入深深的迷茫。

小C决定尝试一下,结果发现不管是时间还是精力,他都没法好好管理。实在太难了!为什么两种方法都没法很好帮助到我呢?于是他又去找两位达人,询问原因。原来,不是方法的问题,而是“专注”的问题。

不管是时间管理还是精力管理,本质都是为了“专注”在当下:时间管理是为了确定“专注”的目标,而精力管理是为了管理好精力从而更好地“专注”。

管理好时间?还不如管好你的“专注力”
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