摘录//自渡

杨绛曾说：“无论什么时候，你都要相信，真正能治愈自己的只有自己。”好的人生，靠的都是自己成全；好的状态，也离不开自我治愈。

到了一定年龄，见多了无常之事，看惯了聚散离合，越来越觉得：身心健康，无病无灾，日子安稳，内心踏实，就是最高级的炫富，也是一切幸福的源头。

人这一生，有的结局，不得不听天命，但更多时候，尽好人事，才是避开灾祸、救赎自己的关键。

经历命运的起起落落，让你产生内耗，沉浸在负面情绪中无法自拔，心情陷入了低谷，身体状态也越来越差。

生活能治愈的，是愿意好起来的人；命运能渡的，是愿意自渡的人。以平常心对待无常事，终会发现：轻舟已过万重山。

一念放下，万般自在；抛开欲念，万事皆安。管得住嘴，沉得住气，守得住心，人生才能步步平稳，福气才能越攒越多。

只要有事可做，生命不息，人就不会被年龄禁锢，不会被岁月打败。人一懒，百病生；人一闲，杂念起。

后半生，做自己的医生，养好身体的病，治愈心灵的病，管理好自己的生活，以最健康的姿态，度过接下来的每一天。