我们抗拒的，都是我们的课题

我抗拒自己不漂亮！

为啥我要这么认为呢？肯定有人这么说了，为啥要理他呢？我就觉得自己最好看这才重要！

对自己有足够的认可，外在一定有足够的认可，如果外在的认可不够多，那不认可自己，那外在只能继续演，所有外在的表演都来自于自己内在

关于潜规则，非常抗拒，那又如何，还得干着，就是觉着自己正直那又咋样，坚持把正确的事情做好就行了，别因为自己正直就觉得别人不正直别人歪，你认为别人歪那是因为你心里有歪的信念

对外在的所谓抗拒，都是这个所引发的我们的反应和情绪不是我们愿意接纳的，我们不喜欢却还特别多的关注这个领域，总看到这个招我不痛快的事情，这是不是我们的一个习气呢？好好觉察一下。

每一天都在心想事成，进入一个新的思维模式和习气

抗拒是一种力，抗拒越多，体验的这个领域回馈的反作用力就越大，包容接纳得越多，这个反作用力也越大！

觉得苦就是不服，越抗拒越持续，抗拒解决不了问题那还抗拒啥呢？

这个思维模式让我不舒服，我换个想反的模式