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适应不上班的生活/玥玥

艰苦工作将近30年，进入了人们口中的退休老年生活，每天买买菜，跳跳广场舞，聊聊天，或者外出旅旅游，日子看似平静悠闲，后半辈子就这样度过吧，周围的人都是这个意思。

我却没有像人们认为的这样安于悠闲的生活，从阅读的经历来看，阅读写作是可以持续一辈子的事情，是可以让自己成长一辈子的行动。于是我的老年生活改变了周围人的视角，我过得忙碌而又充实。

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健身

许多老年人，事实上不算老，刚离开岗位后，身体都出现了各种症状，严重的还需要人照顾不能自理，而有一些老年人，他们都80以上了，身体还是那么的健硕，他们乐观积极，生活规律，这给家庭减轻许多负担，让家庭更和睦和快乐。

因此健身和保持乐观，不给家庭增添负担是我每天必修的课，八段锦是我每天早上的健身项，持续一年多，原来身体一些小毛病，比如肩颈疼，比如小腹不舒服等等，在有规律的健身和饮食习惯中慢慢好转，身体变得轻盈感。

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阅读

很多人工作后就不在学习，更不阅读，他们安于现状，这些人有时候会过分依赖家庭，给家庭增添许多矛盾，比如过份干涉儿女的生活，给儿女平白增添许多痛苦，而却自以为是在帮助孩子，这些例子生活中特别常见。

通过阅读丰富了知识，开拓了思想，视角转变了，对事情的观察和态度也发生了变化，变得更包容，变得更理智。我要做的就是好好照顾好自己，减轻孩子的思想负担，可以让她更全身心的工作。

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写作

阅读的书籍多了，知识有了一定的积累，写作是自然而然的事情，写作可以梳理思维，让思想更有条理性。

把阅读过程中形成的好观点和好经验用文字记录下来发表，也可以启和笔友们交流精进的作用。

为了有更好的输出，会对生活有深入仔细的观察，对提升生活质量特别有益。

再有就是阅读和写作形成了一个正向循环，生活也就不会觉得无聊和乏味。

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理财

想要有一个高质量的老年生活，需要有充裕的经济支撑。

于是学习理财投资也是必要的，而阅读大量投资书籍获得了很多的帮助，在正确的投资方法下，资产在慢慢增长中。

不用上班的日子有了更多的时间投入到学习和提升中，生活变得有乐趣许多。

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