如何与自己达成和解？

如何与自己达成和解？

如何与自己达成和解？

很多时候很多事情，并不是别人和我们较劲，而是我们自己不放过自己，这样会很消耗自己的体力心力、让自己不快乐。

有一个朋友各方面都好，无论是家庭还是工作都是其他人羡慕对象，而她自己却总认为自己不够好，过的不快乐，不是计较自己的人际能力就是担心自己的业绩，直到把身体累垮了，无法工作的时候，才静下来反思，才知道自己的功课是学习去接纳自己。

如何与自己达成和解？

当一个人内在不和谐的时候，她看到的外面的世界也是混乱的，纷争的。那生活在这样的环境下肯定是很痛苦的。

其实“人生就三类事；自己的事，他人的事和老天的事”对于自己的事情我们尽力而为就行，如果过分强求就会力不从心，也无法达成，毕竟每个人都有自己的短板，如果一再的和自己的短板死磕，那受伤的一定是自己；而对于他人的事情，要保持一份尊重，因为没有两个人是一样的，有了这份尊重，关系就会变得简单（对于老天的事情、我们只能顺遂，臣服，比如有人一辈子不甘心我怎么就是女的而不是男的等一类的事情，这是你能改变的了的吗？

如何与自己达成和解？

要和自己和解，要对自己有一个定位，可以做什么，就集中力量去完成，对于自己无法达成的东西要学习接受，我们每个人都是唯一的，是独一无二的，看到自己 接纳自己，拥抱自己。