我的能量补给站

做让我感觉有能量的事情:

学习并推广元宇宙

瑜伽，

舞动，

昆达里尼静心，

学习课程，

发表视频，

直播，

旅游，

每天感恩三件事，

捕金日记，

冥想，

记录学习收获，

收拾房间

看电影

在阳台看多肉，听鸟鸣。

当我感觉被卡住的时候，先和自己连接上。

刻意练习正向催眠自己，问题之外还有更多更多，我比问题大的多的多。