墨海

感受不安,动起来

2024-02-21  本文已影响0人  萍梗子

感受不安,动起来

感受到不安。感受到动力缺失的不安。

动起来,感受到运动带来的舒适。

感受不安,感受情绪消退后的不安。

感受不安,感觉可能的空虚。

动起来,动起来的愉快,放松。

觉察,觉察。

我很好,我很好。

我可以做自己,我可以做自己想做的事,我可以做自己喜欢的的事。

动起来,动起来,走出去,走出去。

动起来,动起来。

联系完想要联系的人,知道大家都好。

也怀着可以再见到期待。

静下心来。

我很好。

运动,阅读,旅行。

准备旅行,准备学习。

也准备考试,准备工作的选择与被选择。

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