幸福实修76
2017-09-02 本文已影响0人
陈莉梅
#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修04班-31，08班03-陈莉梅-浙江永康#
20170902（76/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日玫瑰已摘5朵（完成✅，未完成❎）
早起完成打卡并参加开营仪式✅
老大老二开学第一天送她们上学✅
老三钢琴课✅
恭候老三老师家访✅
去银行转学校款项✅
去建设局❎
今日3朵玫瑰
购买班级用品
回看开学第一课
回乡下
【幸福实修99天目标】
在99天每一天肯定自己、拥抱孩子一次
拥抱自己钻石的每一面
与父母做更多连接
【幸福金句】#幸福实修#：D76:
#幸福实修#冲突，很多时候，是因为对方做了什么说了什么，让我们陷入情绪。而当我们懂得觉察，懂得在每个一言一行中去看见更多真相：觉察我们的起心动念，觉察情绪带给我们怎样的提示，觉察我们有哪些局限性信念，觉察我们有没有在自己的身份上做事情，有没有清晰关系中的界线在哪里？觉察我们共同的价值观是什么？觉察自己真正想要的是什么？这时候，冲突带来的就是价值，而不是阻碍。
【觉察日记】
觉察：在忙碌与等待老师家访中过了一天
