再说倾听

彼岸焦点分享第1561天（20221026周三)

刘老师的课也一直在更新优化，今天刘老师讲的倾听全面且具体。

听"人":听对方在乎的、想要的、看重的、期待的，对方的例外、资源、优势、更好的心，还有看法、想法、行为、感受。

听"己":在听的过程中觉察自己的看法、想法和情绪感受。

倾听之前倾听者要做一个容器，带着未知、尊重的态度和接纳包容的心。不但可以容纳还要有消化功能。

沟通时，有了倾听，才能真正的懂得一个人，才能有效沟通。