健康管理有没有用？

今天是初八，首先祝大家虎年开工大吉，虎虎生威。

年刚过，今天我们来聊聊健康管理。

世界卫生组织报告指出，人的健康长寿取决于这些因素：自我保健占60%，遗传占25%，社会因素占10%，医疗条件占8%，气候因素占7%。这些数据告诉我们，自己才是自己最好的医生。

其实早在五年前，我就凭兴趣考取了健康管理师证书，当时大部分人的反应是我脑子抽风了，考了这个证又有什么用呢？

然而事实是在过去的几年，这证好像的确没啥用，但对我来说，我从不后悔耗费财力精力去考取这个证书，因为于我而言，我的确需要管理自己的健康，而且我坚定地认为人人都应该学会管理自己的健康。

在不久的将来，健康管理能力会是我们必备的一门技能，而我不过是提前学会了这门技能而已。