第7天《恰如其分的自尊》读书笔记3.13-念慈

【摘要】“反过来，有些人的生活有时候在别人眼里看来境遇不佳，他们却是心理稳定而幸福。部分原因大概是他们能满足于自己所拥有的。幸福往往是个人视角问题，也与自尊密切相关：自尊水平越高，对自己的生活越感觉满意。”

【感悟】这段话太赞了。幸福往往是个人视角问题，超级赞同。曾经我也觉得“幸福是对比出来的”，但是慢慢地我发现幸福感是心理的愉悦，是由内而发地的知足与感恩，而不是与他人比较出来的快感。对比出来的幸福只是短暂的幸福，因为你的幸福会随着别人的变化而变化，但别人的变化不在我们所能控制的范围之内。所以，自己的幸福，自己来定义吧。

【互动】今天正常上班，出门时，小一说：

“妈妈，今天中午我们要回家吗？”

“如果爸爸今天回家吃晚餐的话，妈妈中午需要回家备好食材。”

“妈妈，那我也要回去！”

“妞可以在学堂跟老师们睡午觉的。”

“不，妈妈。在妈妈准备晚餐的时候，我要收拾客厅和房间，这样爸爸回来就可以看到家里整整齐齐的！”

“哇！那爸爸回到家一定会感觉家里很整齐，心里很舒服。”

“没错！嘻嘻……”

小一为自己的决定感到很满意。

【感谢】

感谢覃覃和村儿一起过周末。

感谢肖老师用心良苦。

感谢蒲先生的付出。

（完）