下雨天，很大雨的雨夜
现在，就是这个时间，就是这个时间，开始下雨，下很大的雨，我刚回家的时候，还是很小，我都没有打伞，我就不喜欢打伞的，夏天，下雨天，我就非常不喜欢带伞的，虽然有时候被雨水淋湿了一点，但是也比照起来那种带着伞的不方便，还是要强很多。
现在是一个下雨的时节，今年的雨水也是非常的多，异常的多，今夜又开始下雨，还好还好，我们今晚餐是在饭店里吃的，真不错的， 很早很早就吃完了，而且还能逛一会超市，消耗一点点，当然了吃的也是很少，但是我因为吃的碳水不多，就要回家里补充碳水，于是回家之后我就喝牛奶，然后吃西饼三个还是四个的，然后吃的小薄脆饼干，还有一个小面包，这些都是我喜欢吃的碳水。怎么办，在外面饭店里没有吃满足的， 就要回家里来满足。而且今晚上我竟然不想喝咖啡了，今天白天在工作时间里，我也是喝咖啡不多的，仅仅就是两克的样子，因为昨晚上我竟然失眠了，我大约是夜里十二点还是没有睡觉。这个感觉于是挺难受的。
今天在工作环境里，利用一点时间看书，我看了一部分的《我弥留之际》感觉有一些是看不懂的，有一些是比较无谓的描写，就是关于马的描写，我自己就看不下去了，回家之后就开始疯狂地补充碳水，于是回家之后我还是吃了很多碳水，来满足自己身体和心情的需要。我发现现在减肥的人，很多都是减少主食的，一旦减少主食了，或者吃的碳水非常少，那么长期以来就是要心情糟糕了，心情非常差的，这样就是要爆发的，就是要反弹性的吃很多碳水，因为缺乏碳水会让女性变的性情暴躁，一点也不能控制自己情绪。
本来是一个快乐的幸福的雨夜，在家里，早早的结束了一天的工作，与家人一起享用完毕晚餐，甚至还是简单逛街了，这真幸福的，不用回家里洗碗，这一切简单的行动，都是好的，带了两本书回家，准备看书的，但是一心想吃东西，就要耽误时间，于是坐下来各种吃，每次都是吃的不满足，不满意的时候，感觉自己都不会满意的时候，那么就是要吃的顶饱。我想一个女人减肥，一定就是要让自己满足，渐渐的慢慢的减肥，要好好吃饭，好好减肥。这样才能持久吧，不能太激进的办法，不能太剧烈的办法，那样都不是办法，更加是容易反弹的。
把书本带回家里看，也是不太明智的，我在工作环境里看了也不是很多，但是作为大师的名著，作为诺奖得主的著名作品，一定是有丰富的内涵和深意的，于是看起来的时候就感觉一点晦涩，其实也是因为自己看名著很少。名著还是比较难看下去的，期间有很多自己的感想和想法，会伴随你看书的过程，会是不是的出现来扰乱你的思维，还有就是我在一个不安静的环境里，也是看不进去书本的，这个习惯非常不好，我知道很不好，很多人都是不管周围多么嘈杂的，都是可以继续忍者你投入深刻专注的看书，但是我似乎永远做不到呢。但是这一本名著毕竟我还是要啃下来的。
今天陪伴孩子玩也真是不错啊，上午去海边，然后去了五四广场玩玩看看，走走看看，停停玩玩，因为孩子的假期还是没有结束，于是这几天还是外面人很多。这样就是很有趣的一天。现在已经回家大约半小时，或者已经二十分钟了，这样的时间就是一种下午下班的时候，其实今天我们一家人沉浸式玩了一天，去了万象城吃了美食，吃了中午的南京大牌档，这个饭店真心的推荐，真的很不错的，就是人满为患的，你什么时间去都是要排队的那种，当然了除非你是去了很早的时间，今天是工作日我们大约中午十一点半达到的，饭店里有大约四五个桌子可以用的，还是不紧张的。
上一次我们是一个周么的晚餐是吃饭的，那次的经历的记忆犹新的，就是这个饭店的外面已经排队超级多的影响，大约是三十人的样子都打不住，我感觉就是要到五十人了，这就是千年排队王的，今天我们是一个工作日来的，所以就人还是可以接受的，这样我们安心的坐到一个很好的位置，于是今天终于心心念念的南京美食，都让我们吃了一遍了，这就是非常满足的感觉。
今天还是比较热的，大大的太阳，这种天气风也比较大，现在是处暑季节，现在就是已经渐渐的度过了最最热的时候，我们的身体渐渐感觉比较爽了，现在我坐在家里码字，但是我知道一个白天的样子，已经快了的走过了，我的工作环境的人于是要准备下班了，于是今天我们在不同的战线上，走过了一天的时间，我们在不同领域走过相同时间，工作的事情完全没有，就是让我沉浸式体验一次玩乐的感觉。
其实我这个人也是的，就是在玩乐的同时，当一年中中午餐吃饭之后，就开始渐渐的下降了，降落了，心情就要降落了，就想要回家里吃下午茶，或者在哪里坐一会歇歇脚的，于是我就买了一些东更道的点心，坐在奈雪的茶的店里，店面里很多座位很舒服服的样子，这里有茶饮也有一些面包点心，我在这个环境里是一个暂时孤单的人，于是我看见这里的人们的样子，有的人已经用餐完毕了，就抬屁股走人了，然后自己用过的茶杯和一些饮食面包的碎屑，还是在桌子上，这样就是不太文明的表现，这也是影响下一个人的用餐体验和感受的。
这里确实一片非常好的蓝海，一片非常有意义和意思的蓝海，这里是一个工作日的，我在这里吃吃玩玩过了一天，我的工作环境的人就是在办公室里过了一天，他们也是迎来了下班回家的时间，我就是这样的感觉，我们在不同的地平线，就像两条平行线，我们在自己的线上运行，我是在玩乐，吃吃玩玩陪伴孩子，我要是今天上班在工作环境里约束自己，也是要喝喝水和咖啡的，然后中午吃的很少很少。来约束自己的行为，我也是这样走了一天。
我的伙伴们在工作环境里，是严肃认真的偶尔也是开心的聊天的一天，这一天就是一个简单的工作日，要是我们不走出来，我不出来看看这个世界，我就不知道我们在工作的时间里，外面世界里还有这么多人在游玩，在逛街，在美丽的世界里，在美食的环境里就餐和商谈，还有很多人是来社交的，我能理解，他们就是要用这种环境，这种食品的服务来提升自己的品位，同时也是要吃吃喝喝，要通过这个环境来达到自己的目的。不管你的目的是什么，是要来接近友谊了，发展深刻的友谊呢，还是来请求人家帮助帮忙办事呢，还是要感恩感谢人家的曾经帮助呢，还是没有任何原因，就是想要找一个吃饭的饭搭子。
就是要找一个饭搭子，现在人们收入提高了，进步了，人们随处的消费都是几百元几百元的，随意的喝点东西或者饮料之类的， 甚至是咖啡等就是要几十元的消费，现在人们的时尚标配就是人手一个杯子，手里拿着一个杯子，里面是各种奶茶饮品之类的， 虽然我是不提倡喝奶茶的，因为奶茶并不健康，也是减肥人士的禁区，奶茶的热量很高，我们应该提倡喝一点健康的东西，或者就是黑咖啡，加入少量的牛奶或者燕麦奶做成的一些燕麦拿铁，简单的干净点拿铁也是，我在下单的时候就是要备注去冰的少少糖的，甚至我可以加上一条，就是无糖，我自己买了星爸爸专用的这种调味糖，就是零卡的没有脂肪的，这样喝起来比较健康，口感也是好的。
现在的感受，就是这是一个工作日，我很少是在工作日里面玩玩乐乐，吃吃喝喝的，就是今天我当做成是一个周么的休息日来过的，感觉还是挺好的。现在孩子的假期已经余额不足了，孩子们还是希望假期快乐的回忆多一些，两个月的暑假其实已经很长很久了，但是因为疫情原因，不能外出远游，只能是在自己身边的城市里，看看这个，看看那个，好的是，我们
