反思录117

20231218
终于早起

昨天约一位从北京来的朋友一起吃晚饭，我喊一位平时常见面的朋友陪同。微信上约的是五点钟在饭店见面，饭店就在职场附近，我先到职场坐了一会儿，下午三点多给北京的朋友打电话，约他提前饭店所在商场的咖啡馆先聊聊。

我跟这位北京的朋友2019年初就认识，年底他从原单位离职，次年我去了他离职的单位。他现在在一家数据公司做销售，我们目前是同行。在咖啡馆聊了一些他过往的经历和他在原单位的一些不愉快的事情。但都过去了，一切往前看，迎接新的未来，毕竟小伙还年轻，还有广阔的发展空间。

晚饭在一家台州菜系的饭店吃饭，菜品精致、服务周到，我带了一瓶汾酒20，席间我跟北京的朋友各喝了4两，另外一位朋友因为昨天参加同学聚会，喝了不少白酒，今天还没缓过来，所以只喝了2两。由于晚饭开始的时间较早，所以结束的也早，到家是晚上九点。

在书房写完反思录，回到床上准备睡觉时是十点钟，在床上打开京东app买了一件洗手间的家具。目前洗手间的洗脸盆台面裂缝，支架摇晃，镜子悬挂处也出现了斑点。妻子在网上对比了很久，还去了宜家商场，最终还是决定在京东沟通，支付了安装服务费，总价不到1000元。

买完家具又看了一会儿拼多多，在拼多多上买了一箱酒，不知不觉就到了11点多了，正式睡着是凌晨12点。但是3:30就自然醒了，这种自然醒是在酒精的作用下醒来的，总体睡眠时间不足，但是醒来后就睡不着了，上个厕所，打开手机开始看电子书。

直到5点多，我从床上下来，准备到书房去。一看手机上上海的气温，被震惊到了，上海的温度零下1度到6度，再看北京的温度是零下15度到零下5度。虽然穿了两层睡衣，还套了一个羽绒服，但是仍感觉冷。妻子也醒来了，她打开空调让我呆在卧室。

前段时间写文章，羡慕华杉每天早上五点多起床写作，今天我也做到了，遗憾的是这次不是正常醒来，而是被酒精闹醒的。现在反而有了困意，为了保持这种早起的状态，坚决不睡回笼觉，坚持到晚上，今晚早点睡，期望明天继续早起，逐步养成早睡早起的好习惯。