挑战30天健康早餐计划的第二十五天

2017-09-25  本文已影响0人  黄泳仪
挑战30天健康早餐计划的第二十五天

手机终于修好了。

早餐有杂粮米团,青菜,水果,苹果汁,昨天把杂粮米泡好,本来想煮粥的,但想想要不再试做米团,煮好饭我想起婆婆昨晚摘了豆角回来,我把它切成小米,炒熟后加了亚麻籽油和酱油再拌饭,搓成米团,孩子洗涮后看到问我是什么,我说是杂粮米团,吃了身体也健康,因为之前做过一次她们不太喜欢,当孩子试过后居然说很好吃,还和爸爸抢着吃,今天可是小女儿吃得再多的一天,平时再多两口,吃完了还说明天再煮,如果因为她们不喜欢而不再煮就没有今天的惊喜,我要慢慢改变她们挑食的坏习惯,以前是她们不吃婆婆就不煮,就像她说我煮的杂粮粥不好吃,没问,我依然坚持煮。

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