缦学堂主持人的自我观照（一）

11月28日，参加了线下缦学堂第一堂训练日体验课，虽然领头羊欣文师兄不在，但是他也心系大家，给了我们完全的信任和支持，喻萍师姐也全力操持着，缦客们都尽力配合，所以活动还是稳稳地进行着。

寺里的圣悯师父及其他师父们都给予了很多的帮助和支持，让这次活动得以顺利进行，真正感受到了巫娜老师说的，弹古琴是一份很大的福报，唯有心怀感恩。

大家都是第一次参与这样的活动，但是在整个过程中，看到了缦客们的那份安定和从容，那份心照不宣的默契，体验日的效果超出了大家的预期，大家在完成活动后脸上洋溢着的那份参与感的幸福笑容，就像秋日暖暖的太阳和淡淡的桂花香。

现在回想起来，是什么促成了这样和谐的相互配合呢？其实来自于在缦学堂日常的习琴的训练。 当我们通过古琴这样一个媒介，去时刻观察自己，修正自己，去面对自己和接纳自己时，首先是与自己的关系和谐了，当我们与自己和谐时，与周边的人、事、物的关系，自然而然地，变得融洽了。

就像今天的训练日，大家的配合都是默默的，却能感受到那份流动和包容，每个人在自己的岗位上的安定，以及面对突发情况时的淡然，正如每次弹琴前读的 “知止”，在各种状况中，都能守住自己的心不乱跑。 也正是在日常的习琴过程中，把每一个音当成一条命，关注它的生、住、异、灭的训练，让缦客们对自己的生命以及其他的生命，有了一份认真和谨慎，多了一份包容和理解，慢慢地长养出来慈悲心。

今天是第一次做主持，没有经验，但是没有紧张，这样的事情如果放在以前，肯定是很慌的，我想，毋庸置疑的，这份安定来自于在缦学堂学琴。 正如巫娜老师说的，学琴不是为了追赶，不是为了证明什么，做真实的自己。在这个过程中，慢慢累积，像种子一样，慢慢成长。

 正是在习琴的过程中，越来越能够观察到自己内心的深处，去面对真实的，不完美的自己，就可以接受自己会出错，也接受自己如果分享得不好的结果，不期待一个完美的结果，只是如实地安住在那个当下，如实地呈现，如此，便不会慌张。

所以，在缦学堂学琴，并不止于琴，而是关乎生命的一场旅行，它让我们的内在，悄然地发生着改变，这样的改变，会随着习琴，一分钟，一分钟的累积，直到有一天，遇见了那个更好的自己，而这样的发生，便是缘于与缦学堂的遇见。 感恩这份遇见，感恩遇见的每一位缦客，让我随时可以如实地照见自己。