ABNLP课程第四天杂感

今天徐导讲授了心锚理论。

在人生经历中，刻意学习的知识很容易忘却，感受和体验才是财富。但是快乐的知识很容易忘却，还好我们可以给自己建立心锚，以使自己可以迅速回忆起当初的状态，以及用于负面情绪的疗愈。

徐导示范了快乐心锚、消除心锚、丰资心锚和链起心锚，令人不得不佩服其理论之高妙，技术之细腻。

下午我们对语言假设前提进行了拆解，让三种元模式显现出来。

向上归类、向下归类和旁支归类是非常好的即兴演说工具。

最后我们进行了辩论的练习，在练习中大家巩固了对语言假设前提的理解，而在练习之后的讲评中，又加深了对复合等同的概念理解。

欢声笑语，法喜丛生，将课堂气氛推向了高潮。