觉知日记26
2020-05-18 本文已影响0人
金泉说养生
第一觉
早上准备静心时,孩子就醒了,心里有些着急,但又想到可以等孩子白天睡着了再静心也可以。
第二觉
上午出门的时候,因为一点小事,遇到一个老头蛮不讲理的指责,心里却很平静,平静的知道如果一直纠缠下去只会越来越糟,和他说了几句,也就听他说吧,然后就走了。
回到家里哭了一会儿也就好了,状态还调整的挺快。
第三觉
一会儿就接到老客户电话定做影视墙,开心呀,完了一个考验,又收到一份“礼物”。
第四觉
和凡炳老师聊天时,凡炳老师说了一句话,然后我看了自己的模式,再然后,就放松下来了。
第五觉
看书时看到一句话,说只有多感受压力,内心才会更强大。这句话其实就是一种接纳和转念吧。