想成为一名私人健身教练需要培训多长时间？
2019-05-26 本文已影响0人
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成为一个健身教练要多久?现在很多人在转行做健身教练的时候，为了让自己变得更 专业，会选择去健身教练培训学校。一般在正规的健身培训学校学习的话，需要接受3个月的培训。培训的内容主要包括了健身理论和实际技能两方面，其中理论知识涉及到的学科比较广，有运动学、营养学、康复学和心理学等等，因此在学习的时候一定要掌握科学的学习方法，提高学习效率，还要能够灵活应用。
一名专业的私教还需要学习 功能性 普拉提 等等 一系列的课程
