Day24+12组13号带头大哥+《登天的感觉：我在哈佛做心理咨

今天阅读岳晓东写的《登天的感觉：我在哈佛做心理咨询》个案篇的第四、五、六、七章。

【旧知】

1.我感兴趣的第四章：爱情神话的破灭，题记处说：爱情的真谛往往是在痛苦的磨难中获得的。我总觉得爱情这件事是一个人最大的软肋，大多数人总是拿得起放不下，使人有无法后退很难前进的。电影《廊桥遗梦》里面说：我们每个人都活在各自的过去中，我们花一分钟去认识一个人，一个小时去喜欢一个人，一天去爱上一个人，但是呢，却要花一辈子来忘记一个人。要是世上真的有忘情水之类的东西，这世界肯定会和谐得多，毕竟能让人成长的爱情太稀有。

2.我第一次接触同性恋是在学校里，当时印象最深的是一个四五十岁的男老师经常穿一件一字领露肩的白T恤，戴一根金项链，披肩卷发，紧身裤牛仔裤，还戴白手套…是学校很拉风的人物，也结识了一群同 性 恋校友，一开始我是对他们是特别不理解的，觉得不可思议…可是后来居然和他们玩到了一起，走一起都回头率很高，开始会觉得有些难为情，后来和他们接触多了反而觉得有点酷…直到现在我对同 性 恋朋友的看法是：尊重他们的选择，不八卦！

另外，对于困难的新事物我大可能会打退堂鼓。

【新知】

1.看完爱情神话的破灭这一章节，理查和海伦的故事使我思考，可能我是比较偏向于多在意自己的感受，容易忽略了他人的感受的人吧！爱情中的残缺美让我思考人无完人，正是因为有不完美的部分使其能有无限的可能。多从自己身上反省，改善…如电影《失恋33天》里面表达的：东西坏了先不要急着扔，先修修看。两个人共同成长才能将生活过得有意思。

2.在“我是同 性 恋吗”这一章节，主要告诉我们尊重他人的生活方式，不要去以自己的认知去妄加评论别人。你所觉得的酷…你需要认清自己真实的需求才是最重要的，不应盲目跟风。

同时也告诉我们对于觉得自己做不到做不好的事情应该去尝试，少说“但是”，别先被自己的畏惧击垮了，世界上最大的畏惧症是畏惧本身。

【行动清单】

1.遇到问题换位思考别人为什么会有那样的行为表现，多从自己身上找找原因。

2.面对新事物抱着去尝试去学习的态度，不胡乱以自己的认知去评价任何事物。