生活不易，全靠成长

美好的一周就要过完了，简单地对生活还有习惯养成记来个复盘总结。

1健康方面

我这周对于跑步健身，心情是非常喜悦的，首先我每天都在坚持着跑步，这周周三，我就往小区外面跑步，当我感觉到自己身体有点累的时候，我就停了下来，看了一看手机，竟然发现，我破天荒地突破一千米，我太开心了，第二天时，又进步了几十米，我非常有成就感，我感觉我自己已经在慢慢爱上跑步的感觉，我也感知到我的身体自然而然习惯跑步这样的行为。

第一次突破1000米 第二天自然进步80米

2、学习方面

优秀如我，每天坚持学习，并日更，但是还是给自己安排太多任务了，忙不过来，有点越学越焦虑了，学习这方面，下周要稍微调整了，输出学习的量，至少再减少一个，先把萌姐的课暂停，等亲子组打卡结束后，主攻表达力，后期不可以再报什么课了，专心复习本科考试，攻读萌姐的书籍，还有猫叔的书，其余的都先放下。这个月只完成这两项。

3.生活方面

生活不易，全靠厨艺，现在的我，每天都很喜欢自己，首先是烹饪的我，会用心地烹饪每一道新菜，而且还发现了一个心法：专心投入，就算你再怎么不会做，你也可以做得很好吃；对自己有一份观察，发现了自己看一遍食谱后，就能大概地在脑海里形成这道菜的程序是如何进行的，这算不算也是对厨艺一份天然感觉呢？

第一次蜜汁鸡翅

4总结

你如何对待生活，生活就会如何对待你，如果你不按你想的方式去生活，那你终将会被生活的方式去想。