不舒服

躺下睡不着，写东西吧。

这两天不开心，因为小宝病了，咳嗽、流鼻涕。很厉害的样子。

那么，疫情当下，什么才是最重要的呢？还是健康。

健康的根本在哪里呢，心理和身体两个方面。

身体方面，运动、饮食。心理方面，自修，有一个强大的心脏，去接纳、包容。

所以，调整认知最重要。

今天听完了希腊神话那本书，没有绝对的好人与坏人，只是我们追求的东西不同而已。

让孩子做他自己，自己也更能做自己。

那样的教育或许更轻松。

让自己在家变得舒服一些，这就是今天的功课。