幸福减脂第40天

2022-09-04  本文已影响0人  TailyTang

9月6日(减脂40天)

目标体重:55kg

原始体重:65.1kg

昨日体重:58.00kg

今日体重:57.70kg

昨日餐单:蛋白餐第2天

8:00  鸡蛋2个

12:30  鸡肉100克

19:30  牛肉100克

全天喝水:1500ml,苏打水330ml

走路3700步

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