第二轮减肥，开始～

疫情期间我胖了10斤，由于是春天，并没有多少露肉的机会，所以我并没有明显的感觉（本人也很少上称）。

到了穿短裤的季节，出去便有人说我胖了，然后补了一句，大家都胖了。胖了，对于一个女生来说，简直是噩耗。正好当时身边有朋友在减肥，顺势着，我也悄悄儿地开始了我的第一轮减肥。由于是在夏天，我没有刻意地控制饮食，只是每天运动半小时左右，中午吃完饭不会立即坐，一般运动15到20分钟，晚上睡前运动10到15分钟，中午的运动是全身的，会出很多汗，晚上的运动主要针对双臂和大腿（塑形），并且晚上会吃的少些。效果真的很明显，两个月不到的时间，我瘦了10斤，全身都能看出肉少了，紧实了。

距离我第一次减肥，体重已经维持了两个多月了，昨天我的减肥大计再次激活，这次会控制饮食，买了代餐麦片和苹果，零食也被收起来了，运动量可能会更少，因为冷，哈哈……目标是再瘦10斤。待成功之日，再来纪念一下。