改造儿子

回国后，我开启了微信运动，并不是为了炫耀自己每天走了多少步，而是为了儿子能够坚持运动以身作则做榜样。

从前老公没时间陪儿子运动，导致儿子不喜欢运动和走出家门，才造成了儿子即使喝凉水都长肉肉。

为了改变这一现状，回家解除隔离后，每天吃完晚饭，我便拉着儿子和我一起散步。

从我家一直走到胡湾水库，来回大约能走一万一千步。

儿子开始很排斥，走路的时候非常不自在，畏畏缩缩的，手脚都不知道朝那放。

接连走了几天后，儿子不再排斥，反而吃完饭就开始吆喝我们出门去散步。

而且他一改之前畏畏缩缩的模样，开始边走边和我高谈阔论地讲他从网上看到的那些野史。尽管我不怎么感兴趣，但为了不打击儿子的积极性，我假装听得兴趣盎然。

这样坚持了十天，儿子不仅变得开朗活泼起来，而且还从昨天晚上开始，自觉承包了洗碗送垃圾的仼务。

按说我完全可以不让他做，但是是儿子自己主动要求的，我立马开心地答应下来。

儿子愿意主动参与家务劳动，比强迫他不情不愿去做要好。至少在他心中，家的位置无比重要。

虽然他洗的碗并不干净，我也不打击他，而是指导他如何洗才能洗干净。

好在儿子的性格好，我怎么说他就怎么做，没有一点不耐烦。

这个暑假我对他的要求不多，一是把3-6年级的英语书从头到尾梳理一下，找出自己的不足和短板，为上初中做准备。

二是适当控制饮食，坚持运动，争取在这个暑假瘦掉10斤。

儿子很乖，每天早上和下午各坚持学习一小时英语（我忙完家务后会抽查，让他知道不是走形式，我是认真的）。

在这个过程中，我立马发现了儿子的单词记得不牢，很多常见的单词他都不知道，难怪他英语考那么少，这也算是我给他找出来的一个短板。

好在儿子能虚心接受，并没有不开心。

为了奖励他，我也适当允许他每天可以玩一至两小时游戏。

这样，儿子学起来更有动力。

因为生活规律，儿子自觉管住嘴，不再暴饮暴食。而我，也变着花样改善伙食，让儿子吃得开心。再加上运动，这十几天下来，儿子的肚腩明显小了很多，整个人看起来也精神不少。

更重要的是，儿子自己也意识到肥胖对自己身心带来的负面影响，所以他很积极配合我对他的改造。

尽量不吃零食，多喝水和牛奶，多吃新鲜的蔬菜水果。（在这里要感谢我亲爱的老妈和一众亲戚朋友，他们送的菜和西瓜、甜瓜吃都吃不完，我还送别人很多。）

看着儿子一天比一天精神起来，我心里的担忧无形中便慢慢消褪下去。

昨天晚上给儿子擦身体，看着他身上因湿疹引起抓挠而留下来的、密密麻麻的印记，我的眼泪差点掉了下来。

我可怜的儿子，我真的亏欠他太多太多了！

如果是我带儿子，他身上绝对不会留下这么多印记，也不知道将来会不会消失？

早知道，我从德国带几支祛斑膏回来，帮他涂抹涂抹，也许很快就会去掉吧？

现在，说什么都迟了……