教练是什么？怎么做？

✓ 教练coach是什么？

教练是一种新兴的管理类工具，通过一对一对话的形式，运用专业知识和技术，帮助咨询者通过探讨当下的困惑，来发现问题的症结、干扰，看到新的可能性和潜力，从而提升个人及团队的表现，创建自我认知，通往更成功的职业之路、更幸福的人生之路。

✓ 什么情况下适合找教练进行对话：

1. 工作或生活中，总被一些因素影响了情绪和表现，希望寻找出路，分析原因，突破自我。

2. 遇到职场转型、人生选择等重大变化，希望理清思路，探寻初心，明确目标。

3. 希望个人持续成长，更好的亲子关系、家庭关系、职场关系，做更好的自己，修己达人。

✓ 方式方法：

1.咨询了解：咨询我或平台工作人员，了解教练是什么、是否适合自己，同时教练通过问卷和初步沟通评估是否适合做教练，双向选择。

2. 签约、预约：双方确认合作后，签保密协议和教练协议，可选单次教练或阶段性合约，预约对话时间和主题。

3. 做教练对话，双方按照对话达成的目标，咨询者实践行动，实现目标。后续跟进、反馈，按需进行后续对话、阶段性反馈。