我在路上

1排1班_艾米 22天行动营复盘记

由于回复奕晴信息晚了，本应该参加第四期剽悍行动营的，还好在2017年的最后一个月赶上了末班车。以为才刚刚开始，班长确已通知结营的活动了。22天行动营带着依依的不舍结束了，22天对自己来说只是个开始，我在路上……

正式入营前2天收到生姜班长信息：艾米，你工作那么忙，能否完成打卡任务，是不是要考虑一下。班长的话外之音可能任务有些难度，不相信自己能完成任务。也是从那个时刻开始就更喜欢这个组织了，这么认真、这么严肃，我喜欢。本以为和其他的线上活动差别不大，简单的打卡活动而已。不过也提醒自己重视起来，第一步：确定打卡时间点，第二步：确定自己的核心目标。

微习惯养成记第一点：5点起床。时间闹钟直接从6:30调整到5点。带着晕晕的脑袋去上班，只听到班长的声音在耳边回响：“慢慢来，才能比较快。艾米，不用着急的”。我要快速行动起来，不是说要加快2倍的速度才能进步一点点吗？还好我做到了，我在路上。

微习惯养成记第二点：9点前完成打卡。起床后的首要任务是先打开微信，快速的把材料通读一遍，在迷糊的状态下去洗漱，完了拿出电脑开始敲字。这时通读的材料在脑袋里只剩下关键的几个信息点。好吧，先从这关键词开始入手写作。先写标题，确定结论，其次，确定框架，最后填充细节。在大脑的深处快速的搜索趣事乐事、成长中典型事件去和主题吻合。终于每日在没人打扰7点前完成打开任务；每日一问相对简单些，放在班车事件完成。8点半完成2项打开任务。还好我做到了，我在路上。

微习惯养成记第三点：当天写感想。听老师的分享课，既是一种享受，也是一种折磨。很多嘉宾比自己年轻，有一套独特的方法论，到达了自己想去的层次。演讲者或是热情、或是博学、或是有才、或是有趣、或是有爱，印证了那句话：你总的有一样拿得出手。印象比较深的3位嘉宾：

（1）    安叔的《书都不会读，还还想成功》，听完安叔对书的分解，在回首去读原著，自己的理解浮在表面，只记住了几个关键的信息，而安叔的读书方法，从故事主人公的命运，再到对书的不同层次的解读，都是很是震撼，声音非常的好听，行动营结束后，会把书按慢的节奏再看一遍，做笔记，分析对比。原来书可以这么读。

（2）    故事的结构的拆解，打破了对写作人的理解。原来电影、电视、文学故事都有其固定的套路，对应的框架。不在惧怕写作，看清套路最重要。

（3）    V先生的《人生系统》，多角度，多维度，多广度的看人与身边的万物，小到身体，大到宇宙。如何在广阔的世界中宇宙中找到小我，构建人生的系统结构，在乱如麻的人生中，找到心中的自我，活得更好些。一点点构建人生体系，不在惧怕，从容应对。

微习惯养成记第四点：听课时习惯打赏。嘉宾分享时打赏，是对老师敬业的一种尊敬，也是对老师辛苦付出的感谢。

微习惯养成记第五点：焦虑感减轻。参加行动营这段时间改变了心态，对工作伙伴柔和了很多，能够轻松的面对人和事；期间也有一次没有忍住，但比昨日进步很多，也算是最大的安慰了。勇敢的承认自己的问题，解决问题，并对他人犯下的过错，能快速的给出指导建议。以最终解决问题为目标，这样思路会清晰很多，不会给情绪所控制。多找方法，少找借口。

微习惯养成记第六点：慢慢来，才能比较快。对待家人，特别是女儿更温柔了，不在催她完成作业，不在催她快速上学。学会了慢慢等待，慢慢陪伴，让她有更多自由的时间，形成自己的时间体系。愿意让她尝试迟到，愿意陪她上学错过公司班车等方式，一点点来。22天里自己忙打卡，忙工作，周末忙加班，陪伴的时间不是很多，女儿现在没事会拿本书在那看，慢慢来，真的才能比较快。

最后，参加行动营，认识了一群可爱的小伙伴，年底这段时间比较忙，在群里也是关注着大家，感受到小伙伴们正能量满满的。感谢点评官大宝给予写作的支持和鼓励，感谢班长入场前的细心指引，感谢光光的活泼有爱，感谢志强同学的热情救场，感谢粥粥的才华和可爱，感谢青词的分享和坚持。感谢阿迪连长的认可和信任。感谢妖妖、小凡的每日问候，感谢亲爱的每一位战友们。

22天行动营，我在路上。

1排1班_艾米22天行动营复盘记，写于北京20171218