2021.12.25 自律日记
2021-12-25 本文已影响0人
夏舒帅然a
深感时光转瞬即逝，如指缝流金！
自律、习惯养成、执行力提高迫在眉睫！
今天是什么日子：儿子感冒第二天，从昨天开始，孩子高烧不退，今天白天吃退烧药到极限，医生让洗一澡，孩子顿时从三十九度多的温度退到38度。奇怪的是一直到晚上温度在38度整，虽说温度还高，但没有像39度多那样高的吓人，相信孩子明天就不会发烧了。
起床：7：30
## 任务清单（明日）
1.起床：7：40
2.就寝：22：00
3.读书30分钟
昨日完成的任务情况，最重要的三件事
一.读书30分 未完成
二.就寝23：40 未完成
三.起床 7：40 未完成
四.打两套太极 未完成（一套）
五.两次静坐（每次15分钟）未完成
习惯养成：早睡早起、每日读书、勤加锻炼
## 学习·信息·阅读 第三周
1.初步：读书600分钟. （455分钟）
2.进一步：完成全本的刘慈欣《星际战争》（232页）
